| У каждого человека возникает чувство, что вроде бы он и не болеет, а с организмом что-то не так. Когда вы чувствуете, что быстро устаете, часто злитесь, плохо кушаете, стоит сразу же искать причины. Это может быть началом болезни, или стресс, либо организм говорит, что скопилось довольно много шлаков. Очищение организма - важнейшее действие для сохранения вашего здоровья, поэтому важно иметь верную информацию и правильный подход к этому. Мы живем долгие годы в неважных экологических условиях, питаемся полуфабрикатами, дышим выхлопными газами машин, курим и выпиваем иногда. Под влиянием всех этих факторов, организм не сможет справиться с таким количеством балластных веществ, откладывая их во всевозможных участках. Ряд процедур, осуществленных для очищения вашего организма, выведут из него все шлаки, которые были там. Многие хронические заболевания могут быть результатом зашлакованности, чтобы освободиться от них, стоит почиститься от шлаков, изучим этапы очищения. Все системы, которые отвечают за вывод балластных веществ из организма, стоит чистить в первую очередь - это почки, печень и кишечник. Более подробно на каждом этапе мы остановимся в следующем материале, а сейчас посмотрим обычные методы очистки. Чистка организма от балластных веществ поможет человеку в борьбе с излишним весом. Чтобы почистить свой организм, стоит просто поголодать. Начиная голодать, человек обязан понять, сумеет ли он выдержать 3-5 дней без питания, а если нет, то лучше прервать процесс. Вы сможете довести процесс до десяти дней, постепенно приучаясь к голоданию, устраивая раз в неделю один день голодовки. Потом раз в месяц голодаете 3 дня , а еще через месяц допускается не есть и 5 дней. По утверждению Г.П.Малахова, первые четыре дня организм питается за счет накопленных запасов углеводов, только потом настоящее голодание. Существуют оздоровительные клиники, которые специализируются на лечебном голодании, для пациентов с хроническими болезнями. Стоит обойтись голоданием один-два дня в неделю при не имении хорошего медицинского наблюдения. Боремся с лишним весом, тогда начните борьбу с очищения организма от балластных веществ. В момент голодания, организм очищается от шлаков, путем освобождения от работы по усваиванию пищи. В жире содержится больше всего шлаков, так как в жировой ткани обмен веществ протекает довольно медленно. Выведение шлаков провоцируется лишением организма еды, в этот период запасы жира сгорают. Если человек прекращает есть, патогенная микрофлора, которая существует у каждого, погибает, тем самым давая место для "хороших" бактерий. В процессе голодания, "полезная" микрофлора, которая существует в организме постоянно, начинает доминировать, убивая гнилостную. В итоге после голодовки вы ощутите, что проблемы с кишечником, мучившие вас долгое время, куда-то пропали. Преимущественно главным этапом в голодовке остается выход из него. Главное, что необходимо запомнить, это малое количество еды после выхода из голодовки. Есть в первый день после голодовки требуется часто, каждый час, при этом только салаты или фрукты. Во время голодовки объем желудка сократился, поэтому вы быстрее насыщаетесь, попытайтесь за пару дней довести порцию до половины обычной. Сохранить результат голодания сложно, требуется отказаться от жирного и мучного, постоянно употреблять в пищу фрукты и овощи. Не стоит употреблять алкогольные напитки и пользоваться сигаретами, а людям старшего возраста нужно исключить из питания молоко, яйца, жирную пищу. Выполнимо ли полное очищение организма человека разнообразными препаратами и биодобавками. Невзирая на множество различных методик и средств очищения организма, производители настоятельно советуют, и не безосновательно, начинать с очистки кишечника. Кишечник, в деятельности которого наблюдаются сбои, может вызвать много проблем , поэтому давать какие-либо советы по этому вопросу страшно. Последствия от накопления в организме шлаков могут быть самыми ужасающими, - пугают нас изготовители и называют свои запатентованные средства, к примеру, систему оздоровления Тяньши, самыми лучшими в этой области. Как утверждают фанаты этой оздоровительной системы, накопившаяся в разных частях человеческого тела слизь и является поводом для всех болезней. Собрали слизь в области кишечника - Вам обеспечен рак кишечника, также и с остальными органами. За две недели следующая реклама очищающих организм препаратов обещает вывести все шлаки, которые Вы усердно копили годами. Очищающие биодобавки могут стать серьезным подспорьем в чистке организма, если это не подделка, и явиться источником микроэлементов, которых часто нашему организму не хватает. Некоторые из БАДов включают бифидобактерии, а большинство, как минимум, будет помогать чистке стенок кишечника от гнилостных бактерий. Из этих средств можно получить недостающие микроэлементы, которые с обычной пищей в организм не поступают, но, все же, Вы не поймете эффективны биодобавки или нет, пока не попробуете сами . Почти все, что можно было узнать о чистке организма человека, мы Вам рассказали. Любое очищение начинается с очистки кишечника, поэтому, более подробное изучение очистки печени, почек и чистки крови мы начнем именно с этого органа .
|
