По мере того как мы стареем, становится все более очевидным, насколько важно заботиться о каждой части нашего тела. Наши позвоночник и спина являются особенно важными компонентами, и они должны оставаться здоровыми, чтобы мы могли продолжать занятия, которые нам нравятся или которые нам необходимы. Это может включать в себя такую работу, как поднятие тяжестей, страсть к упражнениям или даже способность держать на руках наших детей или внуков. Когда у людей начинает болеть спина, часто бывает проще выбросить ее из головы. Но поскольку спина и позвоночник так важны, очень важно понимать, когда может понадобиться поход к мануальному терапевту.
Вы можете почитать о враче Забранский Владислав Владимирович отзывы и записаться к нему на приём.
Ослабление рутинных болей
Боли в верхней и нижней части спины не редкость, и их легче вылечить, чем может показаться. Потянуть мышцу, подняв тяжелые предметы или переключиться на новый режим упражнений, несложно. На самом деле даже не сложно развить боль, просто заснув в странной позе. Даже если в вашем распорядке дня ничего не изменится, отсутствие внимания к положению тела во время обычных занятий может привести к легким или серьезным травмам, которые могут потребовать внимания.
Консультации по вопросам здоровья
Регулярные визиты к мануальному терапевту, вероятно, уменьшат общую боль, которую пациент ощущает в течение года. Это может быть результатом того, что профессионал решил определенные проблемы, которые возникли с течением времени, но это также может быть просто результатом расширения знаний о том, как поддерживать здоровье спины и как быть в курсе того, как выполняются определенные действия и даже общая осанка может повлиять на здоровье спины. У многих пациентов улучшается функция позвоночника и увеличивается диапазон движений при увеличении количества посещений, и им легче поддерживать здоровую программу упражнений в результате консультации со своим врачом. Посещение профессионала позволяет пациентам понять, каких вредных действий следует избегать, как растянуть мышцы спины, чтобы предотвратить растяжение связок, и как добиться естественной осанки, которая уменьшит боль в спине.
Снижение стресса
Недавние исследования показали, что хиропрактика снижает уровень кортизола, гормона, связанного с сердечными заболеваниями, диабетом, набором веса и реакцией организма «бей или беги», которая часто может приводить к чрезмерному стрессу. Ясно, что посещение мануального терапевта может значительно уменьшить количество физического и психического стресса и напряжения, которое пациент испытывает ежедневно по ряду причин. Например, некоторые люди испытывают боль настолько регулярно, что привыкают к ней и не осознают, какое напряжение она вызывает у них. Облегчение этой боли в спине, будь то из-за вредных привычек или конкретного недуга, может позволить людям пользоваться преимуществами повышенной мобильности, доступа к упражнениям или рекреационным мероприятиям, а также лучшего ночного сна, чем они могли бы достичь до визита.
Боли часто являются признаком того, что пора вызвать хиропрактика, но вы можете быть удивлены, увидев, насколько ежегодное или регулярное посещение может улучшить качество вашей жизни изнутри.
|
