Как реально произвести очистку организма применяя методы голодания длительностью в 24 часа.

Очистка организма отказом от пищи - наиболее известный приём избавиться от шлаков. Начинаясь после утреннего приёма пищи одного дня, 24-часовая голодовка заканчивается перед утренним приёмом пищи второго дня.Если же начать голодание после ужина, вы не получите желаемого результата, так как пища на ночь не будет содействовать нужному итогу голода. Ведь такое нарушение идёт в разнобой с биологическими ритмами деятельности вашего кишечника и желудка.

В период традиционного голодания вы должны обходиться без всякой пищи, различных напитков и ограничиваться только водой. Сухим голоданием называется способ при котором полностью отказываются от употребления жидкости, если пить урину, уриновое голодание. Голодание уриной обеспечивает лучший эффект для очищения организма, но выходить из голодания тоже нужно правильно.

Сделанный салат из протертой морковки и порезанной капусты, должен стать первой пищей, заправленной лимонным соком. Словно веник, этот салат, станет шуровать в кишечнике, принудит работать мышцы кишечника и желудка. В еду, после салата нужно употреблять, слабо тушеную капусту, отварные овощи, отварную свеклу. В следующий прием еды, вместе с салатом из овощей, можно есть хлеб или суп из проклюнувшегося зерна. Голодание, осуществленное правильно, позволит почистить организм от накопившихся шлаков, плодотворно и безболезненно.